Video Viral !!! Senam Payudara Maria Vania , Supaya Besar Padat dan Kenyal

 Maria Vania dikenal sebagai publik figur Tanah Air yang memiliki tubuh bugar dan body goals yang kerap membuat kaum hawa iri.

Body goalsnya tersebut ia dapatkan karena rajin berolahraga demi menjaga kesehatan dan bentuk tubuhnya. Namun Maria Vania juga bukan merupakan sosok yang pelit ilmu.

Sebab, dara cantik tersebut kerap membagikan tips dalam berolahraga yang ia bagikan di akun media sosial dan kanal YouTuber pribadinya.

Salah satunya ialah membagikan tips bagaimana caranya membesarkan dan mengencangkan otot payudara hanya dengan berolahraga dalam 6 menit.

Tips tersebut ia bagikan dalam kanal YouTube pribadinya bernama ‘Maria Vania’, di mana perempuan berusia 30 tahun itu tampil sporty dengan mengenakan setelan baju olahraga berwarna abu-abu.

Pertama-tama, Maria Vania melakukan gerakan arms crosses. Lalu dilanjutkan dengan gerakan push & pull, arms raises, elbow clampers, chest pump, dan hear no evil yang masing-masing dilakukan dalam 1 menit.

Meski terlihat mudah, namun enam gerakan workout yang dibagikan Maria Vania untuk menstimulasi otot dada tersebut terasa berat dan menjadi berkeringat serta harus dilakukan secara konsisten.

Namun nyatanya gerakan tersebut ternyata manfaatnya sudah dirasakan oleh netizen, yang memberikan testimoninya di kolom komentar.

                                               Tonton Videonya di Sini 

“gerakannya simple tapi langsung kerasa powernya se badan² dan bener² keringetan.. mau nyoba terus semoga membuahkan hasil. makasih banyak kak Vania” @Han*****

“Akhirnya nemu gerakan yang sederhana tapi bermanfaat, thank you kak vania” @ade*****

“Gerakan nya simple , sampek kerasa banget ke seluruh badan dan cepat keringanan, saya mau coba terus supaya berhasil terimakasih vania” @Nik******

“Aku sudah lakukan gerakan olahraga ini 3 bulan lebih, setiap hari. Dan alhamdulillah selain fisik lebih bugar, hasilnya memang luar biasa. Boleh di mix dengan gerakan streching paha,lattihan abs , makin oke loh. Thanks Vania, sangat bermanfaat.